Relaxatie
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
Reeks van 15 sessies van 75 minuten.
Reeks van 15 sessies van 75 minuten.
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert (25/11/2023)
Dinsdag: van 19:00 tot 20:15
Van 6 februari tot 4 juni
In dezelfde categorie:
| Ecologische huishoudproducten maken ( 26 mei - Houwaart) | |
 | Meer grip op emoties, piekeren en stress ( 26 mei - Leuven) |
| Exclusive Sun Star Awakening Activation with Isis and AnnRaNae isisRa ( 26 mei - Leefdaal) | |
| Introductie in Verbindende Communicatie - verschillende data en locaties (Van 15 maart tot 27 december - Eindhout) | |
| Inspirerende kennismaking/opfrissing in Verbindende Communicatie - 2,5u online (Van 17 april tot 18 december - Eindhout) |
